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百香果吃了有什么好处 有何吃法

来源:全查网 更新时间:2018-04-10 09:34:40

文章导读:百香果又叫做鸡蛋果,原本产自于安的列斯群岛,自从引进中国之后就十分的受欢迎,有着果汁之王的美称。其果汁酸酸的,配上蜂蜜泡水喝十

  百香果又叫做鸡蛋果,原本产自于安的列斯群岛,自从引进中国之后就十分的受欢迎,有着果汁之王的美称。其果汁酸酸的,配上蜂蜜泡水喝十分的美味。

百香果吃了有什么好处 有何吃法

  百香果的功效
  1、保健
  可排毒养颜、清热解毒、抗衰老、助消化。

  2、消炎
  可有效防治痔疮、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎,长期吃它还能防治肠胃炎、青春痘。

  3、增强免疫力
  百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质,香味是所有水果无可比拟的,还能增强免疫力。

  4、排毒养颜
  百香果排毒的功能有助于美容养颜。百香果可净化身体,改善皮肤弹性。

  5、降血压
  百香果里的膳食纤维和维生素可降脂降压,是高血压患者理想的水果选择。

  6、治失眠
  百香果含天然的镇定剂,可使神经放松,帮助人体进入深睡眠状态。

  7、提神醒酒
  把百香果的果肉、剥皮的香蕉、牛奶一起倒入搅拌机,打成汁喝,可醒酒,很快就能见效。

  8、镇静作用
  印第安人认为鸡蛋果是最好的镇定剂。

  9、促进代谢
  鸡蛋果的超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。鸡蛋果中的VC参与胆固醇代谢,能降低胆固醇,净化血液。另外,鸡蛋果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基,起养颜抗衰老作用。

  百香果的吃法
  1、直接吃
  用刀子切开它,刮下肉和籽,放入白糖或蜂蜜拌匀,然后直接吃下,咬它那个籽,很脆哦。

  2、榨汁
  榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。

  3、泡茶
  将果子一分为二,放入杯子,再放入冰糖,用沸水泡6分钟。

  4、高汤提味
  将整个果子洗净后放入高汤,可以将汤的鲜味提出,令高汤口感更佳。

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