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粗粮消化饼干的做法,图解粗粮消化饼干怎么做好吃

来源:全查网 更新时间:2018-07-06 12:00:14

文章导读:多吃点粗粮即补充膳食纤维又补充B族,菜谱中有的食材是估算的,只要和成稍微软的面团就可以了。难度:配菜(中级)时间:10-30分钟主料:麦

多吃点粗粮即补充膳食纤维又补充B族,菜谱中有的食材是估算的,只要和成稍微软的面团就可以了。

难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟

主料:

麦麸:20g;玉米片:10g;

燕麦:10g;牛奶:30g;

低筋面粉:60g;蜂蜜:20g;

白砂糖:10g;玉米油:20g;

小苏打:1g;

1、所有材料混合成面团

2、擀成薄皮

3、分割成同等大小的方形

4、用叉子扎小洞,一块饼干要多扎几排

5、像这样,烤箱预热180℃,烤15分钟,随时观察,变色就可以了。

6、成品

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