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喝酒暖身、降血压?脸白、脸红哪个代表能喝?这些谣言,让医生一次“扒”清楚

来源:全查网 更新时间:2019-12-15 13:00:30

文章导读:年终的“酒量”大赛来啦公司尾牙、朋友聚餐、走亲访友少不了来点小酒助兴可是酒桌上的劝酒“大法”却常常让我们犯愁比如“冬

年终的“酒量”大赛来啦

公司尾牙、朋友聚餐、走亲访友

少不了来点小酒助兴

可是

酒桌上的劝酒“大法”却常常让我们犯愁

比如

“冬天喝酒暖身”

“喝酒降血压”

“脸红走肾,脸白走肝”

“酒量都是喝出来的”

这些劝酒说法到底可信吗?

让我们一起探探究竟

看看专家怎么说?

45岁公司职员喝酒暖身

竟“喝出”高血压

王哥(化名)今年45岁,杭州人,是一名公司职员。平时工作勤恳负责的他,加班熬夜是常有的事,一忙起来经常连饭都忘了吃。最近天冷了,王哥加完班后就爱回家喝点小酒暖暖身子。

虽说大家都知道喝酒对身体有害,但王哥自认为身体还不错,每年体检“三高”都跟他没啥关系,平时连感冒都很少有,就没在刻意戒酒。前几日,王哥在单位加班到半夜,下班走出单位,冷风嗖嗖,回家热了两盅黄酒就着小菜下肚,浑身暖起来了,人觉得舒服多了。

结果,第二天早起竟有些胸闷、头晕,王哥担心身体不舒服会影响工作,便找到浙江大学医学院附属第一医院心血管内科尚云鹏副主任医师,被诊断为高血压,需进行药物治疗。

“我怎么会高血压的?往年血压都正常的。”王哥百思不得其解,尚云鹏副主任医师解释道,高血压与喝酒、饮食作息不规律都有一定关系。像王哥这样喜欢喝酒暖身的患者,每年冬天都会遇到很多,这种做法其实是很不科学的。尚云鹏副主任医师建议王哥戒酒的同时,还要规律饮食和作息。王哥表示以后宁可多穿点也不靠喝酒暖身了,喝出高血压伤害的都是自己的身体,太得不偿失了。

喝酒暖身降血压?

无异于“饮鸩止渴”

像王哥这样喝酒并不是因为贪杯,而是认为天冷了喝酒暖身,这种观念到底正确吗?尚云鹏副主任医师表示,酒精有扩张血管的作用,可以增强血液循环,使体内(内脏、肌肉等)的热量更快地从血流散发到体表(皮肤),使人感到身体在发热、出汗,呼吸的速度也会加快,的确会有暖身的效果。但是,酒后的“暖意”只是暂时现象,扩张后的毛细血管无法及时收缩以阻止热量继续散失,“酒后寒”便会随之而来。喝酒暖身?您可千万别轻信!

尚云鹏副主任表示,临床上还有不少患者问,“喝酒可以降血压?我喝完酒量血压,血压就降了。”喝酒降血压这其实也是“暂时效应”,有些高血压患者在饮酒之后血压甚至会有所下降,那是因为喝酒后,酒中的乙醇进入人体,会直接作用于血管平滑肌,使血压降低。此外,肝脏中的乙醇会被脱氢酶氧化代谢成为乙醛,乙醛具有毛细血管扩张功能,皮下毛细血管扩张后,血液淤积在外周,也会使血压降低。但是,这个过程持续的时间很短暂,在刚开始饮酒的3~5小时内,血压一般有不同程度的降低;过4~5小时后,血管重新开始收缩,血管阻力逐渐增加,血压出现反弹性增高,更容易诱发高血压急症。

关于喝酒

其实小编想说的话可多了

不光是喝酒不能暖身

喝酒不能降血压

还有“脸红走肾,脸白走肝”这事儿!

脸红or脸白,到底哪个代表能喝?

医生:其实都是身体亮出的警示灯!

小编有一位一喝酒就“上脸”的朋友小王(化名),无论白酒,啤酒还是红酒,只要喝一口很快脸就红得像猴屁股。在很多人看来,喝酒“上脸”是代表能喝。酒桌上,小王经常一脸红就被劝酒,一喝多就上吐下泻的,特别难受。还有位朋友和小王刚好相反,喝酒之后脸白,还经常被劝酒的调侃“脸红走肾,脸白走肝”,苦不堪言。那么,酒后脸红和酒后脸白,真的是代表“能喝”吗?

浙大一院消化内科主任虞朝辉主任医师表示,恰恰相反,不管是酒后脸红还是脸白,都是身体无法代谢过多酒精的表现。喝酒脸红极大可能是乙醛脱氢酶活力不足,引起乙醛在体内蓄积,导致面部潮红、结膜充血、心跳加速、脉搏加快等血管扩张的表现。而喝酒脸白很可能是因为体内既缺乏乙醇脱氢酶又缺乏乙醛脱氢酶,只能靠肝脏里的P450(一种特异性较低的氧化酶)慢慢氧化乙醇,代谢乙醇的效率很低。两种情况其实都是在警示身体此时已经无法承受更多的酒,再喝可就要“出事”了。

那么,乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶又是“何方神圣”,它们究竟是从哪里来的呢?

酒精在人体内的代谢分为两步, 乙醇→乙醛→乙酸。乙醇会麻痹神经,造成的结果就是醉酒;乙醛不会导致人醉酒,但是会对人体细胞有害,大大提高患癌症的几率;乙酸对人体完全无害,可以快速排出体外。

乙醇转化为乙醛需要乙醇脱氢酶,乙醛转化为乙酸需要乙醛脱氢酶。体内乙醇脱氢酶不足的人,乙醇无法被转化代谢,无论乙醛脱氢酶是否充足,都会比较容易醉酒;如果两种酶都不足,就容易喝酒脸白。体内乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶都充足的人,乙醇进入体内很快就变为乙酸排出体外,所以这种人就是名副其实的“千杯不倒”,不容易醉酒;乙醇脱氢酶充足乙醛脱氢酶不足的人,乙醇进入体内很快被分解为乙醛,这类人有一定的酒量但体内会积累大量乙醛,喝酒容易脸红。 最后说一点,乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的缺陷都是由基因决定的,后天是没有办法改善的,唯一的解决方案就是少喝酒。

这些高危人群

喝酒可要当心了!

酒可不是你想喝就能喝的,下面这些人群可要少喝,甚至不能喝酒。否则伤害了身体,可就得不偿失了。以后要是有人再劝酒,请不要不好意思拒绝,拿出这篇文章给他科普一下吧!

十类人群禁忌饮酒

高血压,心脏病,严重肝病,出血性胃肠疾病,高度近视,青光眼和痛风患者,妊娠,哺乳期妇女以及儿童。

四类人群要谨慎饮酒

0

1

糖尿病患者

过多酒精摄入容易导致酸中毒和糖代谢紊乱,低血糖的发生风险大大增加。

0

2

女性

对于同样的酒精摄入量,女性比男性更容易患酒精性肝病,这可能与女性体内乙醇脱氢酶含量较低有关。

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3

喝酒脸红

这类人群在服用硝酸甘油、抗生素、利尿剂等药物时,应更加谨慎,因为这些药物的代谢主要通过乙醛脱氢酶完成。

0

4

喝酒脸白

极有可能这些人身体里同时存在 乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶两种“操作工”的缺失,看似“千杯不醉“其实酒精代谢更加缓慢,容易造成脏器损伤。

本文为浙大一院原创;欢迎转发,转载请联系

图片来自网络

指导专家:心血管内科主任 郭晓纲主任医师

心血管内科副主任 尚云鹏副主任医师

消化内科主任 虞朝辉主任医师

消化内科副主任 徐承富副主任医师

消化内科 沈哲副主任医师

郭晓纲专家门诊时间:周一上午、周三全天(庆春院区)

虞朝辉专家门诊时间:周一上午、周三下午、周四上午(庆春院区)

身体健健康康,

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