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血脂高的吓人,这四类食物就不要再吃了,管住嘴就少生病

来源:全查网 更新时间:2018-07-20 07:01:47

文章导读:体检出来是血脂高,这类疾病会破坏血管的,严重时会诱发动脉样硬化,那么这类疾病该怎么办呢?在饮食上有没有需要忌口的?下面就看看哪些食

3、仅控制油脂的摄入

有些高血脂病人认为在日常的饮食过程中少吃油腻肥肉等食品,可以控制血脂水平,而对于瘦肉则多吃一些也没有关系,实际上这是不对的。

在瘦肉中同样含有一定的脂肪含量,如果过量食用,会造成人体脂肪的超标。

4、不定期进行血脂检查

血脂检查治病人对血脂水平控制的最有力反映,因此患有高血脂的病人,应当定期到正规医院进行血脂方面的复查,这也有利于医生根据病人的实际情况来调整药物分配情况,对于高血脂病人病情的控制是非常有利的。

5、瘦人不用重视血脂检查

对于一些瘦子来说,往往感觉血脂高跟自己没有任何的联系,在体检中也经常忽略了血脂检查这个项目,实际上有很多瘦子也存在高血脂的现象,这可能是由于遗传、饮食以及环境等因素造成的,对身体非常不利。

不论是胖子还是瘦子,一旦发现存在血脂高的现象,就应当马上到医院接受治疗。

血脂水平的控制受到的影响因素非常多,我们不但要在饮食的过程中对血脂进行控制,同时,对于一些较为严重的高血脂患者来说,接受药物治疗也非常必要。

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