谣言：人参与萝卜相斥

文章导读：民间有萝卜不能和人参一起吃的说法，但是从药理上讲，这二者之间没有相互的作用，一起吃也不会产生副作用。这个讲法其实是针对

民间有萝卜不能和人参一起吃的说法，但是从药理上讲，这二者之间没有相互的作用，一起吃也不会产生副作用。这个讲法其实是针对本身适合吃人参的气虚之人而言的，他们不仅需要人参补气，还要减少大量耗气的可能性，否则边补边耗，人参的作用会被削弱，萝卜是因为能破气才被特别指出的。

事实上，有很多比萝卜破气程度严重的药物，都是和人参同时服用的，甚至就在同一张药方里。如一些助消化、健脾导滞的药物，时常有枳壳、木香和人参同用，枳壳和木香的破气功效其实远远超过萝卜。

同用是因为人一边有邪气雍滞，一边又气虚。如果在气虚的同时，由于饮食问题导致了食积，舌体胖大、有齿痕且舌苔腻，此时就要攻补兼施，既要用人参之类的补气药，又要用萝卜之类的消食导滞物，只有积滞被清理干净，营养才能得到更好的吸收。因此不是单纯气虚的情况，人参和萝卜是可以同用的。生活中很少有单纯气虚的人，他们往往因为气虚而代谢缓慢，很容易导致虚实夹杂。

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